TE DUELE EL TALÓN EN LAS MAÑANAS O CADA VEZ QUE TE PONES DE PIE? ESTO ES LO QUE USTED NECESITA .

 

TE DUELE EL TALÓN EN LAS MAÑANAS O CADA VEZ QUE TE PONES DE PIE? ESTO ES LO QUE USTED NECESITA 

Es importante saber que los dolores en el talón no se deben soportar por mucho tiempo, ya que las enfermedades que los causan pueden progresar y volverse más peligrosas.

Para deshacerse de las molestias y recuperar la salud de tus pies, hay que conocer las causas del dolor en el talón. Genial.guru descubrió qué trastornos pueden causarlo y cómo tratar cada uno de ellos.

1. Fractura del hueso del talón

Las fracturas o grietas del calcáneo pueden ser causadas por lesiones. Además, a veces pasan desapercibidas y no se manifiestan por mucho tiempo.

Tratamiento:

El tratamiento depende del tipo de fractura. En algunos casos, se puede prescindir del tratamiento quirúrgico. Por ejemplo, se usa la inmovilización del pie con las vendas de yeso para que el hueso fracturado no se mueva.

El método RICE, por sus siglas en inglés: Rest (Reposo), Ice (Hielo), Compression (Compresión) y Elevation (Elevación) también sirve de gran ayuda. Incluye descanso con una bolsa de hielo en el pie, media de compresión y la posición del pie por encima del nivel del corazón.

2. Artritis reactiva

La artritis reactiva afecta las articulaciones y se desarrolla como consecuencia de las infecciones que la persona tuvo en el pasado, tales como gonorrea, salmonelosis, ureaplasmosis, disentería y otras enfermedades que afectan el sistema urinario o el tracto gastrointestinal.

Los síntomas distintivos de la artritis reactiva, además del dolor en el talón (especialmente cuando se agrava por la noche) son sensaciones desagradables en la zona genital e inflamación de las articulaciones y los ojos.

Tratamiento:

Si la inflamación del área del talón surgió como el resultado de enfermedades como la clamidia, la gonorrea u otras infecciones genitales, se deben curar con urgencia. Consulta a tu médico lo antes posible.

3. Artrosis

La artrosis causa deformidad y desgaste de las articulaciones, pero también puede afectar los talones.

Tratamiento:

El objetivo del tratamiento de la artrosis es aliviar el dolor. Puede incluir:

Inyecciones de ácido hialurónico en la articulación dañada para reducir la inflamación y aumentar la movilidad.

• Bajar de peso para reducir la carga en la articulación.
• Sustitución de la articulación lesionada con una artificial.
• Tomar duchas de contraste para reducir la hinchazón alrededor de la articulación.
• También existe un remedio natural para reducir la inflamación: el masaje con limón.
• Simplemente frota el jugo de una rodaja de limón en la articulación afectada.

4. Bursitis

La bursitis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación del saco articular.

Tratamiento:

La bursitis puede curarse por sí sola. El médico puede prescribir un antibiótico si la inflamación es causada por una infección, o una inyección de analgésico para aliviar el dolor. Si se trata de un caso complicado, el médico puede prescribir una cirugía para extraer líquido de la bursa.

Medidas para aliviar el dolor:

Tomar ibuprofeno.
Cuando duermes de lado, coloca la almohada entre las piernas para aliviar la tensión.
Toma un baño caliente o aplica una almohadilla térmica en el área inflamada.

Si te gusto esta información no olvides compartirla con tu familia y amigos, esto puede ser de mucha ayuda.

 

SIGNOS Y SÍNTOMAS DEL CÁNCER DE OVARIO QUE LA MUJERES NO DEBEN IGNORAR

Cada año muchas mujeres son diagnosticadas con cáncer de ovarios.

Las estadísticas sorprenden indicando en incremento de este problema en mujeres jóvenes. Pero conoces a que se debes el padecimiento de cáncer de ovarios. Te comentamos algunas de las características mas notorias del cáncer de ovarios que deberías conocer, así como algunos síntomas que deberían llamar tu atención, para un pronto diagnostico.

Los ovarios forman parte del sistema reproductor femenino, localizadas dentro de la pelvis y cada mes liberan un óvulo. También los ovarios tienen la función de producir las hormonas sexuales femeninas. Su correcto funcionamiento es necesario aunque no vital, por lo que cáncer de ovarios puede tener cura si es atendido a tiempo.

El cáncer de ovarios puede producirse en uno o ambos ovarios. Por lo general este tipo de cáncer ocurre con mas frecuencia en las mujeres mayores de 40 años, dando un por ciento superior a 90 de los cáncer de ovarios diagnosticados. Además tal y como ocurre en la mayoría de los cáncer, el riesgo de parecer cáncer de ovarios aumenta a medida que envejecemos.

 

CUÁL ES EL SIGNIFICADO OCULTO DE SOÑAR QUE SE TE CAEN LOS DIENTES?

Un 39% de las personas han tenido o tendrán este tipo de ensoñación tan desagradable. Pero no por ello quiere decir que sea un mal presagio o que te vaya a pasar algo malo

Es tan real que la experiencia resulta terrorífica.

 

De repente, estás en mitad de un sueño que a simple vista parece normal y empiezas a notar cómo las muelas comienzan a resquebrajarse por toda tu dentadura. Es más, hay gente que asegura que es capaz de sentir con la lengua el hueco que queda. Afortunadamente, cuando te despiertas y compruebas que tienes todas tus piezas dentales intactas el alivio es instantáneo y gratificante.

7 COSAS QUE NO DEBES HACER CUANDO ESTÁS PELEADO CON TU PAREJA

 

7 COSAS QUE NO DEBES HACER CUANDO ESTÁS PELEADO CON TU PAREJA

Durante una discusión, es muy fácil lastimar a una persona con una palabra hiriente o un acto mal pensado. Puede que te perdone, pero el rencor puede permanecer en su corazón durante mucho tiempo, complicando la comprensión entre los dos.

Genial.guru hizo una lista de 7 cosas que es mejor no hacer nunca cuando te peleas con tu pareja para no arrepentirte después.

No involucres a otros miembros de la familia

La discusión es asunto de los dos y de nadie más. Involucrando a tus padres en la pelea, corres el riesgo de convertir un simple malentendido en una guerra entre dos familias. Incluso si la armonía regresa a tu relación, otros miembros de tu familia seguramente recordarán tus disgustos con tu pareja y te los estarán mencionando con cada nuevo desacuerdo.

 

7 SÍNTOMAS OCULARES QUE REQUIEREN UNA REVISIÓN DE LA VISTA URGENTE

Pérdida de visión repentina, destellos de luz o flashes, dolor de ojos, aparición de manchas o moscas volantes, etc… Estos son algunos de los síntomas visuales que requieren control de vista urgente

Sí, lo sé… la foto del ojo que encabeza el artículo está del revés.

La verdad es que me pareció una buena forma de llamar la atención para que más gente se anime a leerlo(vete tu a saber si funciona o no) para así cumplir mi objetivo de ayudar al máximo número de personas posibles a evitar problemas oculares graves. 

 

SI BABEAS CUANDO DUERMES, ESTO ES LO QUE DICE TU SALUD DE TI

Seguramente les pasa, o conocen a alquien que sí. Nos despertamos y descubrimos que hemos estado con la boca abierta babeando. No hay motivo para preocuparse, pero ¿a qué se debe? Cuando una persona consigue un sueño profundo y reparador es porque está en la fase REM del sueño (Rapid Eye Movements). Es entonces cuando se produce una desconexión total, el cuerpo entra en un descanso profundo y las funciones cerebrales disminuyen. En esa fase REM dejamos de deglutir y dejamos de tragar saliva con lo cual pasamos a echarla fuera. En ese sentido, varios expertos deducen que babear al dormir es bueno para la salud. Según recoge Salud180, eso indica que el cuerpo funciona correctamente y no existe apnea del sueño ni otro trastorno similar. Si no babeas al dormir, ni poquito, quizá tus hábitos de sueño no son los adecuados y tus neuronas no se recuperan del todo y para eso podrías:

 

CONMOVEDORA HISTORIA! MIRA COMO LUCE LA «NIÑA PELOTA» DESPUÉS DE 10 AÑOS

• Su historia causó gran controversia e indignación ya que fue abandonada por sus padres cuando nació pues no tenía piernas. Ahora es para muchos un gran ejemplo de superación, fortaleza y valentía. La pequeña Qian Hongyan nunca se rindió y continúa tratando de llevar una vida lo más apegado a la normalidad. 
  
• Sigue leyendo para ver la historia completa…

 

¿LOGRAS VER AL PUMA EN LA IMAGEN? PON A PRUEBA TU NIVEL DE OBSERVACIÓN

Afina tus sentidos para encontrar al felino escondido. Te recordamos que solo tienes 5 segundos para resolver el reto.

¿Eres experto resolviendo retos visuales? Entonces, el siguiente desafío es el indicado para ti ya que ha sido considerado uno de los más difíciles de resolver en las redes sociales.

Este acertijo solo pudo ser resuelto por el 5% de usuarios. Con tu habilidad estamos seguros que lograrás dar con el ‘Puma’ oculto. ¡Buena Suerte!

ACERTIJO VISUAL: ¿DÓNDE ESTÁ EL PUMA?

Estos desafíos te ayudan a ejercitar nuestra mente, además, ponemos en actividad nuestro razonamiento lógico y deductivo, asimismo, es recomendable para los jóvenes y adultos.En esta ocasión tendrás que ubicar al puma, en solo 5 segundos, la recomendación que te brindamos es realizar este desafío manteniendo la calma, ya que al ser uno de los más difíciles, las personas suelen darse por vencido.

¿Puedes ubicar el puma?

ACERTIJO VISUAL: SOLUCIÓN

Si llegaste hasta aquí, quiere decir que no llegaste a ubicar al puma, tranquilo a continuación te daremos la respuesta. La imagen que tiene un borde amarrillo es dónde se encuentra escondido el puma. Para resolverlo, solo debías mirar fijamente los cuernos del ciervo donde se ve el rostro del felino perfectamente. ¿Te resulto difícil? te recomendamos seguir practicando.

¿PARA QUÉ SIRVEN LOS RETOS VISUALES?

Los retos visuales suelen invadir las redes sociales con diferentes propuestas. No solo sirven para entretener sino también para poner a prueba la vista y nuestra rapidez para completar estos desafíos.

¿QUÉ SON LOS ACERTIJOS O RETOS VISUALES?

Los retos o acertijos visuales son unas de las actividades más populares en redes sociales, consiste en encontrar un animal, persona, entre otros objetos en un tiempo límite de minutos o segundos.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE DESARROLLAR RETOS VISUALES?

Son muy amplios los beneficios que tiene resolver retos o acertijos visuales a diario, ya que se pone en funcionamiento nuestro razonamiento lógico y deductivo. Además, favorece la habilidad visual y sobre todo nos ayuda a ejercitar nuestra mente y memoria.

¿CÓMO SE DEFINE UN ACERTIJO?

Un acertijo es un cierto tipo de reto, juego o pasatiempo mental, en el que se le ofrece a alguien un enigma, que tiene que ser resuelto en un tiempo determinado, para que intente dar con su solución.

¿CÓMO RESOLVER LOS RETOS VISUALES? 

Para poder resolver de manera exitosa los retos visuales, debes hacer uso de la imaginación y la capacidad de deducción. Además, debes mantenerte concentrado para así poder encontrar la solución al desafió en el tiempo establecido.

ÉL VENDÍA BOLÍGRAFOS HASTA QUE UN EXTRAÑO LE TOMÓ UNA FOTO

Un hombre trabaja en una fábrica de chocolates como gerente, misma en la que ganaba lo suficiente para mantenerse y cubrir todas las necesidades de su pequeña hija e incluso a veces solía darle pequeños lujos pues ¿a qué padre no le gusta consentir a sus hijos? Además, solo la tenía a ella, no contaba con nadie más en el mundo.

Vivían muy bien en Líbano, pero desafortunadamente debido a la guerra tuvieron que refugiarse en Yarmouk y dejar toda su vida atrás. Sin un peso en la mano, el hombre comenzó a vender bolígrafos para poder alimentar a su hija.

De un de repente la vida nos sorprende o nos da golpes tan duros solo para demostrarnos a nosotros mismos cuan fuertes somos. Este hombre de ser un gerente y ganar muy bien, pasó a vender bolígrafos en la calle con su pequeña hija en brazos.

Además no tenían un techo en donde resguardarse, ni una cama cómoda como en la que dormían, tampoco comida ni la facilidad de asearse. Pero así como la vida nos arrebata todo de manera inesperada, también nos da grandes sorpresas como recompensa a todo nuestro dolor o lamentos.

En una ocasión en que el hombre se encontraba en las calles vendiendo los bolígrafos, un hombre de nombre Gissur Simonarson quien es activista de Noruega, se conmovió ante tal escena pues el hombre lucía afligido, descuidado, sus ojos reflejaban tristeza y mucha desesperación, además en sus brazos cargaba a su hija con profundo amor protegiéndola de cualquier peligro.

Gissur no dudó en tomar una fotografía para compartirla en sus redes sociales y así invitar a las personas a compartirla con el fin de hacerla viral y que el mundo entero concientizara sobre la situación que estábamos viviendo, pues la vida de los refugiados da un cambio tan drástico que ni siquiera podemos imaginarnos, aun así, al ver la situación muchos preferimos cerrar los ojos en lugar de abrir nuestro corazón y brindar ayudar conforme a nuestras posibilidades. ¨Vendedor anónimo¨ fue el nombre que recibió la fotografía y claro, esta tuvo muchas reacciones y comentarios.

Afortunadamente la intención de Gissur dio buenos resultados, tan buenos que propusieron hacer una campaña para donar un poco de lo que cada quien tenía, así el hombre podría volver a iniciar pero en lo que conseguía un trabajo, se le podía ayudar con un techo y comida, principalmente por su niña. La generosidad de las personas alcanzó casi los 100 mil dólares, misma cantidad que fue entregada al vendedor.

Gracias a esas personas de buen corazón, padre e hija tienen un techo y una cama. No les ha hecho falta la comida e incluso ella ya asiste a la escuela. Inmediatamente se propuso buscar un trabajo y con el dinero que le ha quedado de los donativos, pretende ayudar a otros refugiados regresando un poco de la generosidad de la gente.

Actualmente con el dinero recaudado lo invirtió inteligentemente y abrió varios restaurantes donde trabajan personas refugiadas y aportan donaciones para los refugiados.

Abdul dijo:

“No solo cambiaron mi vida, sino la de mis hijos y las de todas las personas de Siria que he podido ayudar con trabajo y donaciones”.

Qué te parece esta historia? Cuando nos lo proponemos podemos lograr grandes cosas y cambios, basta abrir nuestro corazón y entregar un poco de lo que tenemos, porque recuerda que dar no te resta, al contrario, te multiplica.

 

PAREJA DE MODELOS DESCONCIERTA AL MOSTRAR A SU BEBÉ

Bera Ivanishvili se casó con su novia Nanuka Gudavadze en una ceremonia privada en la catedral de Svetiskhoveli en Mtskheta. Bera es un cantante y rapero franco-georgiano cuya mayor notoriedad proviene del hecho de que es hijo de un oligarca multimillonario y líder del gobernante partido político Georgian Dream, Bidzina Ivanishvili.

Así mismo es modelo y es de los más cotizados del mundo porque es albino. Su esposa Nanuka es una bloguera de moda y modelo profesional georgiana.

La pareja estuvo saliendo durante solo unos meses y anunció su compromiso  publicando una foto en instagram de los dos juntos en Instagram con la leyenda «Y lo que antes había sido mío y tuyo, ahora se ha convertido en nuestro».

Los padres de la pareja son amigos íntimos y se conocen desde la infancia. La conexión entre ellos fue única y muy especial y sin importar las diferencias que la gente solía señalar entre ambos, iniciaron una gran historia de amor.

La ceremonia causó cierta controversia, ya que fue bellísima y estuvo en boca de todos ya que eran dos personajes muy importantes y bellos.

Durante la ceremonia, Bera y Nanuka vistieron trajes tradicionales georgianos, pero para la recepción en Bioli Medical Wellness Resort en Kojori, en las afueras de Tbilisi, la novia se cambió a un vestido de crepé azul cielo.

Al pasar los meses la reciente pareja anuncio que estaban esperando un pequeño príncipe y todo mundo en redes se emocionó pro tremenda noticia. Todos estaban desconcertados de cómo iba ser la belleza de ese pequeño ya que sus padres eran modelos famosos y con gran atractivo.  Actualmente pequeño ya tiene unos meses y decidieron presentarlo al mundo con una foto.

Como todos esperaban el pequeño salió bellísimo y hacen una gran familia sin importar que los señalen

Pero la belleza no es lo único que ha heredado de la pareja sino también el carisma.

¿Qué opinan de esto?

 

LOS SUEÑOS INTIMOS MÁS COMUNES Y LO QUE SIGNIFICAN EN REALIDAD

Sueñas que se te caen los dientes, que vuelas, que intentas gritar y no puedes o que has olvidado los zapatos y vas descalzo, y, por supuesto, también tienes sueños eróticos, pero, ¿qué significan?

No es fácil determinar exactamente lo que tu inconsciente está tratando de revelar durante el sueño REM, pero los expertos saben dar respuesta a esas fantasías que se repiten en muchas personas y que las dejan preocupadas por el posible significado de las mismas. No te preocupes, generalmente tienen poco que ver con lo que representan. Estos son algunos de los casos.

No es fácil determinar exactamente lo que tu inconsciente está tratando de revelar durante el sueño REM, pero los expertos saben dar respuesta a esas fantasías que se repiten en muchas personas y que las dejan preocupadas por el posible significado de las mismas. No te preocupes, generalmente tienen poco que ver con lo que representan. Estos son algunos de los casos.

 

SI TIENES O CONOCES A ALGUIEN CON LOS DEDOS ASÍ DEBES PREOCUPARTE

Los dedos en palillo de tambor, es una de las manifestaciones de enfermedades cardiopulmonares como las cardiopatías congénitas, la enfermedad pulmonar crónica (EPOC, enfisema), y en menor media a la cirrosis hepática o a las enfermedades inflamatorias intestinales..

Pero principalmente, los dedos en palillo de tambor, también son la manifestación de otros canceres, síndromes paraneoplásicos y de otras enfermedades no oncológicas.

En Reumatologia, las acropaquias, se encuentra en relación con la Osteoartropatia hipertrófica (OAH). Esta enfermedad se caracteriza por:

Dolores en metacarpofalángicas, muñecas, codos, tobillos y rodillas; acropaquias.
Periostitis (Proliferación perióstica de los huesos largos)
La Osteoartropatia hipertrófica (OAH) puede ser:

CORTA UN LIMON POR LA MITAD EN FORMA DE CRUZ, ECHALE SAL PONLO EN TU CASA Y ESTO PASARA HOY MISMO

 

CORTA UN LIMON POR LA MITAD EN FORMA DE CRUZ, ECHALE SAL PONLO EN TU CASA Y ESTO PASARA HOY MISMO

Todos queremos tener una vida prospera y llena de felicidad, paz y tranquilidad. Este tipo de vida nos hace disfrutar de cada segundo que pasa.

A continuación te mostramos como darle este uso en tu hogar y alejar los problemas de él.

– En un envase de cristal, limones (ocho alrededor y uno en el centro) y llévelas al refrigerador.

– Quite la cascara de 1 limón y póngalas a hervir en una olla con agua. Dicha sustancia absorberá la mala energía del hogar

– Coloque 3 limones en tres lugares distintos del hogar. Cuando se pongan negros, sustitúyalos por 3 nuevos.

– Ponga 3 limones en una taza de cristal en la mesita de noche. Esto ayudará a que un espíritu de amor fluya en su hogar.

 

HOY TE ENSEÑO CÓMO ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA MUY FÁCIL

Sin duda alguna cuando hablamos del dolor del espalda nos referimos a un mal que lo llevamos las mujeres desde el momento que tenemos una cesárea luego de ese proceso el dolor de espalda es algo que nunca se va es por eso que necesitamos una forma de eliminarlo o por lo menos sentirnos mejor.

Sin embargo, hemos encontrado una forma muy fácil de acabar con el si tienes una cesárea te recomiendo que empieces poco a poco porque si lo hacer de forma intensa no vas a poder con los ejercicios.

Son muy fáciles así que no pierdas tiempo y empieza ahora mismo esto te regala los mejores resultados en tan solo 3 días. Hoy te enseño cómo aliviar el dolor de espalda muy fácil.

Aquí están todas las instrucciones que necesitas en el siguiente video.

¡CUIDADO! LA FORMA EN LA QUE USAS TU TELÉFONO REVELA ASPECTOS DE TU PERSONALIDAD

 

¡CUIDADO! LA FORMA EN LA QUE USAS TU TELÉFONO REVELA ASPECTOS DE TU PERSONALIDAD

Te decimos qué significa la forma en la que sostienes tu teléfono de acuerdo con tu personalidad.

¿Cómo estás agarrando tu teléfono justo ahora? Hoy en día ya no es extraño el consumo de información en los dispositivos inteligentes, es por ello que te dejamos esta pequeña imagen, en la que se ven varias formas de garrar el teléfono. El test de hoy es sencillo: elige la forma en la que sostienes tu smartphone y te decimos rasgos de tu personalidad.

 

ADIVINAR CUAL DE LOS 4 BEBÉS ES UNA NIÑA

Bebé 4
Tienes un corazón muy noble pero también un ego bastante alto. Siempre crees tener la razón en todos y siempre quieres que las cosas se hagan a tu modo, algo que por supuesto no les agrada mucho a los que están a tu alrededor. Sueles adaptarte con facilidad a las circunstancias que se presenten, tu carácter es fuerte y por eso tienes tendencia al liderazgo y no es que lo hagas mal, para nada, también parte de tu personalidad es ser creativo, innovas con tus ideas, sin embargo, recuerda que también es bueno tomar en consideración las opiniones de los demás, no siempre tus ideas suelen ser las mejores.

Necesitas aprender a escuchar un poco más si no desees que aquellos que te aprecian se alejen de ti, recuerda que las personas también desean y merecen sentirse valiosas, reconóceles el esfuerzo y toma en cuenta sus participaciones, eso te hará un líder mucho mejor.

Pocos pudieron saber cual era una joven niña pero seguramente ha ayudado a conocernos más a uno mismo.

 

CUANDO SEPAS LO QUE ESTAS ESPONJAS PARA LAVAR PLATOS PROVOCAN NO VOLVERÁS A UTILIZARLA NUNCA MÁS.

Para el doctor Philip Tierno, maestro clínico de Microbiología y Nosología en la Universidad de la ciudad de Nueva York, “la cosa más sucia que puede haber en una casa es una esponjilla para lavar platos.

Es aun más que una tapa de inodoro o bien un cubo de basura”.

Este objeto está elaborado con unas pequeñas aberturas de absorción que son las que facilitan la supresión de restos, mas asimismo las que preservan todas y cada una esas cosas sucias y microorganismos que se filtran en el proceso de limpieza.

Para el doctor Philip Tierno, maestro clínico de Microbiología y Nosología en la Universidad de la ciudad de Nueva York, “la cosa más sucia que puede haber en una casa es una esponjilla para lavar platos.

Es aun más que una tapa de inodoro o bien un cubo de basura”.

Este objeto está elaborado con unas pequeñas aberturas de absorción que son las que facilitan la supresión de restos, mas asimismo las que preservan todas y cada una esas cosas sucias y microorganismos que se filtran en el proceso de limpieza.